Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

Visiter le site parlant de : Sans inscription préalable, venez simplement suivre une session de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui choisissez le prix que vous êtes à même de verser, selon vos moyens. L'objectif est bien entendu de suivre les leçons de manière régulière, afin de découvrir progressivement les bienfaits de cette pratique pour votre épanouissement corporel et mental et retrouver la pleine ampleur de votre souffle. Efficace contre les tensions et les troubles respiratoires, le Yoga Chandra est utile à l'amélioration de votre énergie. Cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante ouverte à tous les âges et tous les niveaux.

Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours particulier. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle.