Shiksha Yoga

Visiter Shiksha Yoga : Vous recherchez des cours de yoga en ligne plutôt relaxant ou énergisant ? Vous êtes d'un niveau débutant ou déjà bien avancé en yoga ? Yoga dynamique ou anti-stress : Shiksha est la plateforme de yoga en ligne qu'il vous faut ! Accessible sur plus de 1000 appareils iOS, Android, MAC et PC, la plateforme de cours de yoga en ligne Shiksha vous offre un accès illimité à plus de 500 cours pour pratiquer quand vous voulez et où vous voulez. Accédez aux enseignements et aux séances des meilleurs prof de yoga, de méditation et spécialistes de l'ayurveda, à la demande ou en direct.

Plus besoin d'enfiler votre tenue de yogi en trois minutes après les courses et avant de remonter en voiture ! Le yoga en ligne vous permet de pratiquer au moment qui vous convient ! Alors si vous adorez ce vieux survêt troué et que votre emploi du temps change constamment, le yoga en ligne est fait pour vous ! Avec ses vidéos en live, la plateforme Shiksha propose de véritables rendez-vous, comme un cours en présentiel.

Le yoga sur Internet permet de choisir le thème de votre séance, un peu comme un yoga sur mesure. Que vous soyez débutant ou confirmé, que vous souhaitiez soulager le dos, améliorer la digestion ou le sommeil, vous trouverez une vidéo qui répond à vos besoins. La diversité des contenus proposés sur Shiksha est très large, vous trouverez forcément ce qui vous convient. Vous trouverez même peut-être LA séance de yoga faite pour vous, dans ce cas, n'hésitez pas à la répéter plusieurs fois. Peut-être aussi, que vous découvrirez une séance idéale pour l'un de vos proches… Le yoga en ligne a l'avantage de pouvoir être partagé très facilement. En effet, c'est plus simple de proposer à l'un de ses proches de faire une séance de yoga dans le salon plutôt que de l'emmener dans un cours.

Shiksha propose aussi des ressources pédagogiques pour les professeurs de yoga ou pour les passionnés qui souhaitent approfondir leurs connaissances.

Enfin, si vous préférez méditer et avez peu de temps de votre journée déjà bien chargée, laissez-vous tenter par une séance de méditation guidée gratuite le matin en compagnie de Lola Yoga et des membres de la communauté Shiksha.